Когда мы в последний раз говорили, я волновался о правде, что мне придется велоситься вокруг других людей, когда мне действительно трудно повернуться. (Черт возьми, мне трудно пойти прямо!)
Мои самые текущие видео
День обучения марафона 2
Марафонский тренировочный журнал День 2. Runeatrepeat.com
Больше видео
0 секунд 1 минуты, 45 секунд
Следующий
4 -минутная тренировка по стоянке для бегунов
04:31
Жить
00:00
08:21
01:45
К счастью, сегодня утром я помнил, что мне нужно было поднять свое велосипедное сиденье, поэтому Бен помог мне. Это все еще так же низко, однако я боялся его поднять.
Гонка была в Ирвине – только город рядом с тем, где я онлайн, поэтому мы получили это за 15 минут. Я добрался до смены, а Пэм показал мне, как точно поддержать мой велосипед.
Поскольку это было спринт -три для женщин, я полагал, что это будет намного больше «новичка». Нет, дерьмо стало искренним, когда я установил свой велосипед, а также увидел все знаки смены.
Я устанавливаю свой велосипед, как и требует тренировочных колес, так что я был дополнительным беспокойством по поводу этой части.
Графина голеностопного сустава, а также все!
Они даже составили мой номер на моей руке. Buuut, Бен вычислил его, когда обнимал меня.
Наконец -то пришло время выстроиться в очередь!
5K пробег прошел хорошо. Я тип желания это не было обратным Три, так как я потратил бег на беспокойство, если я шел так же быстро, а также утомлял ноги для велосипеда. Программа холмистая, поэтому я не хотел убивать своих ног, а также ходить на велосипеде по холмам!
Прежде чем я понял это, пробег закончился так же хорошо, как я неуклюже устанавливал свой велосипед. Программа велосипедов составила два 4,5 -мильных круга. Самые первые 2 мили кажутся прогрессивной склонностью все время. Требуется много времени, чтобы получить немного спуска.
Это неловко, но я не могу споткнуться о своем велосипеде, стоя, поэтому, когда стало тяжело, я просто с тоскими наслаждался другими, делающими это вокруг меня.
Через 9 миль я вернулся в зону смены, а также направился в бассейн.
Последней частью было 200 метров плавания в бассейне. Я побежал в бассейн с моими туфлями, а также скинул их идеал, прежде чем я прыгнул, учитывая, что он находился примерно в 200 метрах от зоны смены.
На втором круге я начал немного волноваться, а также немного плавал с моей головой из воды (сумасшедшая собака -собака на каком -то уровне). Затем я понял, что у меня все еще есть длинный метод, а также просто замедлен, а также пытался собрать его вместе.
ВЫПОЛНЕНО! Это заняло более часа, возможно, на час, а также половина, у меня еще нет времени.
Мысли о гонке: это был самый первый Итритлон, а также я был очень доволен гоночной организацией. Программа была хорошо отмечена, было большое количество добровольцев, а также все, что казалось, течет плавно.
Мне понравилась, что это была небольшая гонка, а также то, что она продается для нового триатлета. Эти две вещи заставили меня чувствовать себя комфортно, чтобы выбрать его.
Мысли о том, как я это сделал:
Беги – хорошо. Это было так же хорошо, как я все еще поддерживал отличный темп. Я никогда не запускал 5K Full Out, поэтому я не уверен, на какую скорость я стремился. Я сделал 7:59, 8:22, 7:59 я думаю ??
Велосипед – я не осенью по очереди, чтобы убедиться, что это плюс.
Я должен работать над тем, чтобы поехать гораздо больше, поэтому я гораздо больше позитивно маневрирую вокруг вещей, так и людей. Я требует выяснить, как точно стоять так же хорошо, а также модификационные шестерни.
Плавать – я абсолютно поспешил, а также не просто плавал хорошо. Я сказал себе, что собираюсь просто выйти, а также сосредоточиться на типе, а также на дыхании, однако я взволнован.
Я должен работать над своим типом плавания, а также дыханием.
Эта часть триатлона заставила меня точно понять, насколько решает, что она работает, сделайте свою собственную гонку. Мы все разные, а также имеем разные сильные стороны, а также способности.
Я не могу не отставать от сильного байкера или пловца. Черт возьми, немного женщина абсолютно курила меня в плавании! Я не должен так же хорошо, как не мог бы безопасно следить за ней. В воде это гораздо больше, чем утомительно утомить ваши ноги – вы можете утонуть, если не делаете свое дело.
То же самое в бегах – забери свою собственную гонку.
В целом: у меня был фантастический опыт. Когда я закончил, я был так доволен собой, так как я так боялся этого сделать. Во второй петле велосипеда я подумал: «Я не могу поверить, что делаю это. Это будет считать на месяц пугающие вещи! » (Я верил в фразу: делай одну вещь, которая пугает тебя в день.)
Я верю, что хочу продолжать плавать, а также на велосипеде, чтобы стать лучше. Я хотел бы сделать еще один триатлон в будущем, а теперь у меня есть очень снятие фотографии моих нынешних способностей. Как только я могу пробежать 13 миль, не указывает, что я также могу плавать так же, как и на велосипеде. Cardio Smart, я подходит, однако я очень новичок в этих других вещах.
После гонки мы пошли на поздний завтрак. Бен был моей аплодисменной секцией, а также голоден! Мы пошли на рассвет в Лагуна -Хиллз благодаря быстрому крику (это глагол).
К счастью, у них есть снаружи сидения, так как мы удивляемсяУ меня был мой велосипед, так как он не блокирует стойку.
Из -за того, что его называли «перерыв на рассвете», я полагал, что выбор завтрака был чрезвычайно ограничен, у них был один омлет в меню, а также был чоризо. Я закончил тем, что получил вегетарианскую запеканку.
Бен купил вьетнамский кофе. Невероятно мило, невероятно хорошо.
И сковорода. Обычно я делаю гораздо лучший порядок, однако сегодня это был все он.
Вегетарианская запеканка была хорошей, однако не чувствовала себя как блюдо для завтрака. Я желал огромной старой яичной схватки, и это оставило меня неудовлетворенным.
Но это потрясающая еда, так что есть.
Я должен дать огромное количество голосов благодаря вам Renegade Racing за то, что он пригласил меня воплотить в себя итатлон, а также инструктора Пэм за то, что он помог мне понять это новое приключение.
Renegade Racing
Тренер тренер Pam’s OC Triathlon
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Белое вино, а также обедают гонки на полумарамане
Белое вино, а также обедают гонки на полумарамане
Результат гонки на полумарафоне Диснея. Белое вино, а также приобедайте полумарафон 2021 и идеи, а также оценка 13,1 мили
Серфинговые полумарафон полумарафан, а также резюме
Серфинговые полумарафон полумарафан, а также резюме
Серфинговый городской марафон, а также полумарафон, а также резюме. Фотографии, а также веселье от полумарафона в Хантингтон -Бич
АФК полумарафонный гонка, а также фотографии
АФК полумарафонный гонка, а также фотографии
Лучший город Америки (Сан -Диего) полумарафона результаты гонки, а также резюме. АФК полумарафона Фотографии. Бегая в
Revel Marathon-Big Bear Result, а также резюме
Revel Marathon-Big Bear Result, а также резюме
Revel Run Race Series Marathon Marue Bear Race Redap, а также список лучших. самые лучшие мили Revel огромного медведя, а также бегут с моим
Disney World 10k Race Racap
Disney World 10k Race Racap
Run Disney World Marathon Weekend 2022. Оценка гонки Disney 10K, а также резюме. 10 лучших картинок, а также моменты после бега
Полумарафонный гонка Ирвин
Полумарафонный гонка Ирвин
Полумарафонская гонка резюме, а также обзор. Irvine Half Crazy Half Marafon Blunning Программа, а также оценка расы, а также идеи для
⚡ Шареахоликом
Анкет